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Sport für werdende Muttis

Die Gesundheit von Mutter und Kind wird durch Sport in der Schwangerschaft deutlich gesteigert. Studien bestätigen die positiven Effekte. Um dir und deinem Baby das Beste zu bieten kannst du in diesem Sportkurs nicht nur deine Gesundheit fördern, sondern erhältst in jeder Stunde schwangerschaftsrelevante Informationen.

Deine selbst bestimmte Geburt

Eine sanfte Vorbereitung auf die Geburt kann den Prozess der Geburt positiv beeinflussen. Mütter, die ein weites Wissen über die Geburtsvorgänge haben können selbstbestimmt diese Zeit erleben und mitgestalten. Durch die emotionale Vorbereitung kann die Bindung zum Baby gestärkt werden was ein essentieller Bestandteil der Geburtsarbeit ist.

Stillvortrag

In diesem Vortrag erfährst du alles was in der Stillzeit auf dich zukommen wird. Ziel des Kurses ist es dir einen guten und entspannten Stillstart zu ermöglichen und das dazugehörige Wissen zu vermitteln.

Du wirst am Ende wissen, wie du wunde und entzündliche Brustwarzen vermeiden kannst. Was du tun kannst bei Stillproblemen und wie sie vermieden werden können.

Mama-Wohlfühl-Carepaket

In unserem interaktiven Workshop zeigen wir dir, wie du deine eigene Reihe von Roll-Ons herstellen kannst, die speziell darauf ausgerichtet sind, deine Gesundheit, deinen Körper und deinen Geist als Mama zu unterstützen. Wir verwenden eine Vielzahl von ätherischen Ölen, die gezielt auf verschiedene Aspekte des Mutterseins abzielen, von der Stärkung deines Immunsystems bis zur Linderung von Geburtsverletzungen und der Verbesserung deiner Schlafqualität.

Lotus - Mit Selbsterfahrung zur selbst bestimmten Geburt

In 8 Modulen geht's zum perfekten, positiven Geburtsvibe!!
Dein ganzes System wird sich bewusst und unbewusst auf deine Geburt einstellen und das nach außen hin ausstrahlen!
Du arbeitest mit deinen 7 Chakren und stimmst jedes Energiezentrum auf deine Wunsch-Geburt ein.

Wissenspaket

Dein Wegweiser in die Welt der Elternschaft!
Wir begrüßen dich herzlich bei unserem einzigartigen Onlineprogramm, das speziell für frisch gebackene Eltern wie dich entwickelt wurde. In nur sechs inspirierenden Stunden nehmen wir dich mit auf eine unvergessliche Reise, um dich bestens auf die aufregende Zeit als Elternteil vorzubereiten.

Orkkenia-Rückbildung mit Baby

Einen strafferen Bauch haben und die letzten Pfunde aus der Schwangerschaft losbekommen, das ist der Wunsch vieler Mütter. Durch den Rückbildungskurs kannst du nicht nur bald wieder mit deinem üblichen Sportprogramm starten, sondern beugst aktiv Inkontinenz und Absenkungsbeschwerden vor.

Baby Booster

In unserem interaktiven Workshop zeigen wir dir, wie du deine eigene Sammlung von Roll-Ons herstellen kannst, die speziell darauf ausgerichtet sind, die Gesundheit, den Körper und den Geist deines Babys zu unterstützen. Wir verwenden eine Auswahl von ätherischen Ölen, die gezielt auf verschiedene Aspekte der Babygesundheit abzielen, von der Stärkung des Immunsystems bis zur Linderung von Koliken.

Schwangerenmassage

Verspannte Muskeln lösen oder einfach nur die Seele baumeln lassen. Diese Auszeit bietet dir die einstündige Ganzkörper-Massage.

"Die Pausetaste im Alltag drücken" steht ganz im Fokus. Als Hebamme und Schwangerschaftsmasseurin weiß ich ganz genau welche Punkte massiert werden dürfen und welche nicht.

Die Schwangerenmassage ist eine Massage, die als ganzheitliche Massage zu versehen ist. Sie berührt nicht nur deine Verspannungen, sondern auch deine Seele.

Mega Kidz

In unserem interaktiven Workshop zeigen wir dir, wie du deine eigene Sammlung von Roll-Ons herstellen kannst, die speziell für Kinder entwickelt wurden. Mit 10 Rezepten für ätherische Ölmischungen, die ideal zur Unterstützung von alltäglichen körperlichen und emotionalen Problemen einsetzbar sind. Die Themen sind:

Breivortrag

Keep it simple - das ist unser Motto

Der Einstieg in die Welt der Breie wird dir durch den besonderen Vortrag einfach und schnell ermöglicht. Durch die Verbindung von Wissen und Praxis hast erhältst du tolle Rezeptideen und weißt genau wie die Beikosteinführung auszusehen hat. Einblicke in andere Kulturen ermöglichen ein umfassendes Verständnis von der Beikosteinführung.

Vegan als Mama

Heiß diskutiert: Vegane Ernährung in der Schwangerschaft und der Stillzeit.
Wir möchten mit dir gemeinsam einen positiven Blick auf dieses Thema werfen und dir die neuesten Erkenntnisse offenlegen.
Das Ziel ist, dass du weißt wie du dich und dein Baby vegan ernähren kannst und die notwendige Nährstoffzufuhr sicherstellst.

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Datenschutz

AGBs

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lwagner.hebamme@gmail.com

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