AKTUELL
Alle Kurse finden parallel online & offline statt!
Kurse
In der Schwangerschaft und nach der Geburt bieten dir diese Kurse dich Vorzubereiten und den Körper in seinem Prozess zu unterstützen.
Vor der Geburt
Geburtsvorbereitung
Sport für werdende Muttis
Meditation für Schwangere
Erfahre alles rund um die Geburt und die Zeit danach. Mit praktischen Übungen wirst du auf die Geburt vorbereitet. Der Kurs hilft dir die Geburt als zu einer tollen Erfahrung zu erleben.
Beweglichkeit und Kraftaufbau in der Schwangerschaft beleben und mindern Schmerzen. In diesem abwechslungsreichen Kurs erfährst du zusätzlich tolle Tipps für die spannende Zeit.
Mediation lässt dich den Alltag vergessen. Es fördert den Bindungsaufbau und durch positive Affirmationen fördert es die natürliche Geburt.
Dauer
Preis
8x 2 Stunden
ab 160€
Dauer
Preis
60 Minuten
20 €
Dauer
Preis
60 Minuten
20 €
Säuglingspflegekurs
Stillvortrag
Dein Kind sollte die beste Pflege erhalten, die es kriegen kann. Lerne wie das geht und was dein Kind braucht. Erfahre wie du dein Baby wickeln kannst, es hochnimmst, es trägst oder badest.
Lerne wie man richtig Stillt, die Vorteile vom Stillen kennen und worauf es dabei ankommt, damit die Zeit mit viel Freude verbunden ist.
Dauer
Preis
2 Stunden
30 €
Dauer
Preis
1 Stunden
25 €
Rückbildungskurs
Stärke deine Muskeln und beuge so Inkontinenz und andere Probleme vor. Der Kurs reduziert Rückenschmerzen und gibt dir Kraft und Stabilität in deiner Körpermitte.
Dauer
Preis
10x 60 Minuten
99 €
Brei-Kochkurs
Die Beikosteinführung leicht gemacht durch das gemeinsame Kochen gepaart mit theoretischem Wissen. Praxis und Theorie werden optimal mit einander vereint und lassen sich so leichter umsetzen.
Dauer
Preis
2,5 Stunden
36 €
Babymassage
Liebe und Entspannung - beides für beide. Eltern und Kinder kommen zur Ruhe und können so ihre Beziehung zu einander vertiefen. Verschiedene Massagetechniken für den Alltag.
Dauer
Preis
6x 60 Minuten
80 €
Nach der Geburt
