Nach der Geburt

Rückbildungskurs

Exercising with Baby

Einen strafferen Bauch haben und die letzten Pfunde aus der Schwangerschaft losbekommen, das ist der Wunsch vieler Mütter. Durch den Rückbildungskurs kannst du nicht nur bald wieder mit deinem üblichen Sportprogramm starten, sondern beugst aktiv Inkontinenz und Absenkungsbeschwerden vor.

Stärkung & Straffung der Bauchmuskeln

Inkontinenz-Prophylaxe

Ort:

Online und Präsenz

Herstellung der Rumpfstabilität

Bequem von zu Hause aus mitmachen oder im Kurs

Dauer:
7 Abende à 90 Minuten

Beckenboden-Training

Start:
6 -8 Wochen nach der Geburt

Preis:
99 €

AKTUELL

Alle Kurse finden parallel online & offline statt!