Nach der Geburt

Rückbildungskurs

Exercising with Baby

Einen strafferen Bauch haben und die letzten Pfunde aus der Schwangerschaft losbekommen, das ist der Wunsch vieler Mütter. Durch den Rückbildungskurs kannst du nicht nur bald wieder mit deinem üblichen Sportprogramm starten, sondern beugst aktiv Inkontinenz und Absenkungsbeschwerden vor.

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Stärkung & Straffung der Bauchmuskeln

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Inkontinenz-Prophylaxe

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Ort:

Online und Präsenz

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Herstellung der Rumpfstabilität

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Bequem von zu Hause aus mitmachen oder im Kurs

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Dauer:
10 Abende à 60 Minuten

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Beckenboden-Training

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Start:
6 -8 Wochen nach der Geburt

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Preis:
10er Karte: 99 €

AKTUELL

Alle Kurse finden parallel online & offline statt!